Badam prunus dulcis ağacından əldə olunan qida dəyəri yüksək çərəz olaraq tanınır.Pravda.az bildirir ki, zülal, E vitami

Gündə 30 qram tünd şokolad istehlakı beyin və ürək-damar sisteminin sağlamlığını gücləndirməyə kömək edir.  Qaynarinfo

...Pəhrizinizə bir yarım stəkan ispanaq, kələm və ya brokoli əlavə etmək ateroskleroz və digər ürək-damar xəstəlikləri

Son illərdə sağlam həyat trendləri arasında populyarlığını artıran limonlu su sadə, lakin təsirli bir vərdiş olaraq diq

Elmi araşdırmalar göstərir ki, gündə iki ədəd manqo istehlakı qan təzyiqini aşağı salır, pis xolesterini azaldır və xüs

Alimlər avokadonu ən güclü təbii libido stimulyatorlarından biri adlandırıblar. BAKU.WS xəbər verir ki, sağlam yağlar

Fərqli bir dadlı, zəngin tərkibli matça çayı piyləri əridir, yağların sorulmasını ləngidir, xolesterini tənzimləyir, də

Matça qocalmanı ləngidir və xroniki xəstəliklər riskini azaldır.Bununla belə, çox matcha içmək narahatlığın artmasın

Balıq yüksək qida dəyəri və omega-3 yağ turşuları ilə sağlam pəhrizin ayrılmaz hissəsidir.  Pravda.az bildirir ki, ürək

Bağırsaq sağlamlığı ümumi rifahımızla birbaşa əlaqəlidir. Sağlam bağırsaqlar yalnız yaxşı həzm deyil, həm də güclü immun

Həkimlər müntəzəm istehlak zamanı qan şəkərinin səviyyəsini normal həddə saxlamağa kömək edən iki tərəvəzin adını açıql

Mütəxəssislər səhərinizi bu içki ilə başlamaq üçün beş səbəb adlandırıblar… ...Ze

İllər keçdikcə ənənəvi reseptlərin faydaları yenidən kəşf olunur. Xüsusilə böyüklərimizin bizə ötürdüyü sağlamlıq sirlə

Ani və şiddətli baş ağrıları zamanı dərhal dərman atmayın. Əvəzinə təbii qidalara üstünlük verin.  "Unikal" xəbər verir

Ani və şiddətli baş ağrıları zamanı dərhal dərman atmayın. Əvəzinə təbii qidalara üstünlük verin.   "Unikal" xəbər veri

Təbiətin ən özəl hədiyyələrindən biri olan qırmızı üzüm təbii antibiotikdir. Pravda.az xatırladır ki, qırmızı üzümün sa

İlikli Sümük Suyunun Dəriyə və Sağlamlığa Faydaları İlikli sümük suyu, bildiyimiz xaş tərkibindəki zəngin vitamin və mi

İlikli Sümük Suyunun Dəriyə və Sağlamlığa Faydalarıİlikli sümük suyu, bildiyimiz xaş tərkibindəki zəngin vitamin və min

Sink çatışmazlığı saç tökülməsinə və tellərin matlaşmasına səbəb ola bilər.  "Sherg.az" saç sağlamlığını kimyəvi məhsul

Milli Diyetisyenlər və Diyetoloqlar Assosiasiyasının dietoloqu Marina Makişa çips istehlakını 20-30 qrama qədər məhdud

Hər gün nar istehlakı antioksidanlar, vitaminlər və lif kimi zəngin qida tərkibinə görə sağlamlıq baxımından əhəmiyyət